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五一假期將至，這份健康提示請收好！
五一小長假來臨，境內境外旅游、聚會等活動增多，人群流動性加大，加上氣溫逐漸上升，蟲媒活動愈漸活躍，各類傳染病傳播風險隨之上升。湖南疾控提醒大家，增強疾病防控意識，做好個人防護，預防傳染病發生，才能愉快地享受小長假。
一、日常注意防叮咬，自身防護少不了
重點防范傳染病：登革熱、發熱伴血小板減少綜合征、瘧疾等。
（一）做好防蚊蟲措施。日常安裝紗窗、紗門防蚊。外出時穿長袖、長褲，盡量選擇淺色衣物，減少皮膚暴露。在暴露的皮膚上合理涂抹驅蚊產品，如驅蚊花露水、驅蚊膏等。
（二）環境清理。定期檢查并清理室內外積水，包括花盆托盤、水桶、水槽、水缸以及室外廢舊輪胎等可能積水的地方。盡量少去室外蚊蟲較多的草叢、樹林等地方，若必須前往，返回后仔細檢查全身是否有蜱蟲等媒介昆蟲叮咬。
（三）加強個人衛生習慣。保持良好的個人衛生，勤洗澡、勤換洗衣物，減少身上吸引蚊蟲的氣味。
二、聚餐聚會講衛生，謹防病從口中入
重點防范傳染病：諾如病毒腸炎、手足口病等。
（一）飲食、飲水安全是核心。避免變質、過期食物，蔬果洗凈再吃，生肉/熟食分案板、刀具，避免交叉污染，不喝生水。
（二）手衛生是關鍵，在觸摸口鼻前、飯前便后、加工食物前等情況，應用清水、洗手液或肥皂洗手。
（三）聚餐/外出要注意，優先選有衛生許可證、環境整潔的地方，避免路邊攤或食材存放不當的小店，聚餐時使用公筷。
（四）盡量減少到人群聚集、空氣流通差的公共場所。
三、人群密集地少去，防止呼吸道感染
重點防范傳染病：猩紅熱、水痘、流感、新冠病毒感染等。
（一）合理安排出行，游玩時盡量錯峰出行。做好個人防護，前往人多聚集的地方時建議佩戴好口罩。
（二）養成良好習慣。咳嗽、打噴嚏時注意用紙巾或手肘遮掩，不隨地吐痰。
（三）減少觸摸電梯按鈕等公共設施表面，勤洗手。
四、境外旅游多注意，做好準備再出行
重點防范傳染病：登革熱、猴痘、人感染禽流感等。
（一）出境前查詢當地疫情，提前準備相關防護用品。
（二）出行途中做好防蚊蟲工作，注意飲食衛生、避免去人員聚集地。
（三）歸國后配合做好入境檢疫工作，做好監測健康，出現發熱等癥狀及時就醫。
傳防所：卜哲妮、蔣紫瑩
初審：戴志輝
復審：張亞娜
終審：章 葵
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