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肥胖被視為多種健康問題的重要誘因，不僅增加糖尿病、心血管疾病等重大疾病風險，更帶來顯著的經濟負擔。科學預防，正是最具性價比的健康守護策略。5月17日—23日是第11個全民營養周，5月20日是第36個中國學生營養日，衡陽市疾控中心走進衡陽幼兒師范高等專科學校、衡陽市外國語學校和衡山縣城西完小三所學校，開展“吃動平衡 身心健康”主題科普活動，助力合理膳食行動與學生營養改善計劃落地。

活動現場，工作人員通過發放圖文并茂的宣傳手冊、設置內容豐富的科普展板、懸掛主題橫幅等多元形式，構建起立體化的健康知識傳播矩陣，中心學校衛生科的專家圍繞“營養早餐的科學搭配”、“膳食寶塔的實踐應用”等核心內容，為學生們帶來深入淺出的講解。專家在宣講中特別強調了營養早餐在科學減重中的關鍵作用，糾正了“不吃早餐有助于減肥”的認知誤區。講座還特別設計了趣味問答環節，通過知識互動激發學生參與熱情，增進學生對知識的理解，現場氣氛熱烈活躍。

 作為健康中國戰略的重要實踐，科學減重已上升為守護國民健康的公共衛生重點議題。此次營養周科普宣傳活動，通過專業解讀與趣味科普相結合，提升了師生對合理膳食、吃動平衡、保持健康體重的認知水平，推動了健康生活理念入腦入心。下一步，中心將持續深化學生常見病干預工作，開展形式多樣的營養健康宣傳活動，通過系列精準化健康促進舉措，幫助學生樹立良好的健康理念，養成健康行為習慣，為培育青春棟梁、建設健康校園提供強勁助力。   

供稿  :  黃   浩

一審  :  倪江英

二審  :  劉   丹

三審  :  吳劍閣、劉志德